Nespečnost in motnje spanja
Zasebne samoplačniške ambulante
Kronična nespečnost, prebujanje ali neosveživalni spanec – poiščite vzrok in rešitev.
Motnje spanja vplivajo na kakovost življenja, delovno uspešnost in zdravje. Vzroki so različni – od stresa do depresije, apneje ali slabe higiene spanja. Poiščemo vzrok in zdravimo ciljano.
- Natančna diagnostika vzrokov
- Kognitivno-vedenjska terapija nespečnosti (CBT-I)
- Farmakoterapija le, ko je potrebna
- Nasveti za higieno spanja
Vzroki motenj spanja
Kako poteka postopek
Ocena spanja in spremljajoče patologije.
Beleženje vzorcev spanja 2 tedna.
CBT-I ali farmakoterapija.
Zasebne samoplačniške ambulante
Storitve izvajamo brez koncesije, zato obravnava na napotnico ZZZS ni mogoča.
Pogovor še ni rezervacija. Za naročilo izberite termin v koledarju in potrdite podatke.
Kronična nespečnost zahteva več kot uspavala
Občasna slaba noč je normalna, kronična nespečnost — težave s spanjem vsaj tri noči tedensko več kot tri mesece — pa resno načne zdravje: slabi koncentracijo in razpoloženje, viša krvni tlak ter tveganje za depresijo. Dolgotrajno jemanje uspaval težavo pogosto le poglobi.
Sodobni standard zdravljenja kronične nespečnosti je kognitivno-vedenjski pristop (CBT-I), ki odpravlja vzorce, ki nespečnost vzdržujejo. Pri nas ga kombiniramo s skrbno presojo o smiselni, časovno omejeni medikamentozni podpori.
Najprej razumeti, zakaj ne spite
Nespečnost je pogosto simptom: anksioznosti, depresije, motenj dihanja v spanju ali neurejene higiene spanja. Naš psihiater z natančno anamnezo razišče vzroke in po potrebi priporoči dodatno diagnostiko, kot je posnetek spanja.
Cilj zdravljenja je naraven, krepčilen spanec brez trajne odvisnosti od tablet. Večina pacientov pomembno izboljšanje doseže v 6–8 tednih strukturirane obravnave.
Najboljša izbira za vašo obravnavo
Odgovori na vaša vprašanja
Povezane storitve
Naročite se za pregled spanja
Kvaliteten spanec za boljše življenje.